霍邱疾控中心發(fā)布8月疾病風(fēng)險提示！

霍論小編

進(jìn)入8月，天氣持續(xù)高溫，大家仍需注意預(yù)防中暑，孩子的暑期安全也需持續(xù)關(guān)注。另外，在預(yù)防新冠肺炎的同時，還應(yīng)注意腸道傳染病、食源性疾病、蜱傳播疾病、流行性感冒、水痘、手足口病等疾病的預(yù)防。

一、新型冠狀病毒肺炎

目前，新冠肺炎疫情形勢嚴(yán)峻，大家要持續(xù)重點防控新冠肺炎。

預(yù)防要點：

1、非必要不外出。密切關(guān)注全國疫情動態(tài)，避免前往中、高風(fēng)險地區(qū)，如確需前往，請?zhí)崆傲私饽康牡匾咔榉揽匾�求和交通管控情況，請務(wù)必做好個人防護(hù)，返回前，及時主動向目的地所在地社區(qū)（村）、單位報備。

2、日常做好個人防護(hù)和健康監(jiān)測。堅持佩戴口罩、個人防護(hù)和安全社交距離等防疫“三件套”和口罩還有繼續(xù)戴、雙手還要經(jīng)常洗、咳嗽噴嚏還要遮、窗戶還要盡量開、社交距離還要留的疫情防護(hù)“五還要”。堅持勤洗手、戴口罩、常通風(fēng)、少聚集、用公筷、分餐制等良好個人衛(wèi)生習(xí)慣。做好自我健康監(jiān)測，一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，應(yīng)配戴好口罩，立即到就近的發(fā)熱門診就診，并主動告知活動軌跡及接觸史，就醫(yī)途中全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具。

3、積極接種新冠病毒疫苗。尚未接種新冠疫苗的居民，抓緊完成全程接種，對于已完成全程接種且滿6個月的居民，請盡快接種新冠疫苗“加強針”，早日建立全民免疫屏障。

4、嚴(yán)格落實常態(tài)化疫情防控措施。繼續(xù)做好常態(tài)化重點人員的核酸檢測工作，商場、餐廳、酒店、影劇院、體育場等公共場所，落實驗碼測溫、戴口罩、一米線等措施。

二、流行性感冒

流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，流感病毒容易發(fā)生變異，傳染性強，人群普遍易感。流感一般冬春季節(jié)高發(fā)，但現(xiàn)在夏季患流感的人越來越多。

預(yù)防要點：

1.保持良好的環(huán)境衛(wèi)生。每天開窗通風(fēng)數(shù)次，保持室內(nèi)空氣新鮮。

2.養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。保持清潔，勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手。盡量不到人多擁擠、通風(fēng)不良以及相對密閉的場所；外出時，最好戴口罩。打噴嚏或咳嗽時應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。

3.增強免疫力。作息規(guī)律，保持充足的睡眠，合理膳食，加強運動，避免過度疲勞。

4.及時就診。出現(xiàn)流感癥狀、皮膚斑丘疹等身體不適時，應(yīng)盡早就醫(yī)。居家隔離治療，以免傳染他人。

5.接種流感疫苗。接種疫苗是最經(jīng)濟(jì)、最有效的方法之一，在知情、自愿等原則下，接種流感疫苗，預(yù)防流感。

三、水痘

水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒感染引起的一種急性呼吸道傳染病。主要以皮膚黏膜分批出現(xiàn)斑丘疹、水皰和結(jié)痂為典型臨床表現(xiàn)。

預(yù)防要點：

1.接種水痘疫苗。預(yù)防水痘最為經(jīng)濟(jì)有效的方法是接種水痘疫苗，建議適齡兒童接種2劑次水痘疫苗。

2.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。保持清潔，勤換衣服、勤剪指甲、勤洗手、勤通風(fēng)、勤消毒。

3.增強免疫力。作息規(guī)律，保持充足的睡眠，合理膳食，加強運動，提高機體免疫力。

四、食源性疾病及腸道傳染病

氣溫的升高，食品容易腐敗變質(zhì)，各種食源性疾病也頻繁發(fā)生，同時隨著暑假的來臨，需要注意外出聚餐、游玩增多可能導(dǎo)致的食源性疾病風(fēng)險。

腸道傳染病是一組由多種細(xì)菌或病毒經(jīng)口進(jìn)入人體，以消化道癥狀為主的傳染性疾病，主要包括霍亂、傷寒、手足口病、諾如病毒感染以及其他感染性腹瀉等疾病。目前即將進(jìn)入腸道傳染病發(fā)生和流行的高峰季節(jié)，市民更需注意預(yù)防。

預(yù)防要點：

1、注意個人衛(wèi)生，保持清潔，尤其是手衛(wèi)生，飯前便后、外出回家、照顧病人后，準(zhǔn)備或分發(fā)食物和進(jìn)餐前，要勤洗手。

2、注意飲食、飲水衛(wèi)生。生吃蔬果要洗凈，牡蠣等貝類海產(chǎn)品必須徹底煮熟后再吃；不喝生水，防止“病從口入”。盡量吃熟食，生熟食物要分開，加工食物的廚具、容器要生熟分開。集體單位食堂以及餐飲業(yè)應(yīng)加強食品衛(wèi)生管理；從業(yè)人員應(yīng)注意食品操作衛(wèi)生，處理食品的刀具、餐具、砧板等生熟分開，清洗、加工食品時避免交叉污染�；加心c道傳染病的人員，不得參加食品加工等相關(guān)工作。

3、控制食物保存的溫度及熟食存放時間。在安全的溫度下保存食物，室溫下熟食存放時間不得超過2小時，不能及時吃的食物要冷藏或冷凍存放，烹調(diào)好的食物在食用前要保持在60℃以上。剩余食品和隔夜食品再次食用前要徹底加熱。

4、外出就餐應(yīng)選擇正規(guī)、衛(wèi)生條件好的餐廳，保持良好就餐方式，盡量采用分餐，提倡使用公筷、公勺，減少交叉污染的風(fēng)險。

5、不食用來歷不明的食物，不采集、不食用不明野生菌及野生植物。

6、一旦進(jìn)食后發(fā)生惡心嘔吐腹痛腹瀉等不適癥狀，第一時間到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)救治，同時保留剩余食物、有關(guān)容器等，以備核查中毒原因。

五、高溫中暑

炎熱的夏季或初秋常出現(xiàn)高溫高濕天氣，一旦機體無法適應(yīng)，引起正常生理功能紊亂，則可能導(dǎo)致中暑。

預(yù)防要點：

1.增加能量、營養(yǎng)及水分的攝入，多喝水，不應(yīng)等到口渴才喝。

2.規(guī)律作息，避免睡眠不足、過度勞累、精神緊張。

3.注意防曬，穿著清涼寬松的衣服，戴上遮陽帽或使用遮陽傘。盡量避免正午時段出行，結(jié)伴而行。

4.高溫作業(yè)人員的用工單位需提前做好高溫中暑防控藥品等物資的儲備，同時合理安排高溫作業(yè)人員的工作場地、時段及時長。

5.隨身攜帶防暑降溫藥物，當(dāng)感覺到心跳加速、胸悶憋氣、頭暈的時候，迅速到背陰或涼爽通風(fēng)的地方休息，同時撥打120急救電話。

六、蜱傳播疾病

蜱是多種傳染病的傳播媒介，常通過叮咬將病原體傳播給人。我國大部分地區(qū)4-9月為蜱活躍期，人被蜱叮咬的機會顯著增加。蜱生活在草叢、灌木叢或樹木繁茂的地區(qū)以及動物體表，人在戶外遛狗、露營、園藝、采茶、耕種或打獵可能會與蜱密切接觸，在院子或社區(qū)里也會接觸蜱。蜱常附著在人體的頭皮、腰部、腋窩、腹股溝及腳踝下方等部位，吸飽血后蟲體膨脹如黃豆大小。蜱叮咬人后可引起過敏、潰瘍或發(fā)炎等癥狀，一般較輕微；但蜱傳播的一些傳染病，如發(fā)熱伴血小板減少綜合征、新疆出血熱等病死率較高。經(jīng)蜱傳播的疾病早期常有類似癥狀，發(fā)熱、發(fā)冷是最常見癥狀，其次是瘙癢、頭痛、乏力和肌肉酸痛，有的會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、皮疹等。

預(yù)防要點：

1、野外活動時做好個人防護(hù)，應(yīng)穿長袖衣褲、扎緊褲腿、裸露皮膚涂抹驅(qū)避劑等，避免在蜱類主要棲息地如草地、樹林等環(huán)境中長時間坐臥，防止蜱叮咬。

2、一旦發(fā)現(xiàn)有蜱附著在皮膚上，應(yīng)盡快清除蜱，可用酒精噴涂在蜱身上，使蜱頭部放松或死亡，再用干凈的細(xì)尖頭鑷子取出蜱，不要生拉硬拽，以免拽傷皮膚或?qū)Ⅱ绲念^部留在皮膚內(nèi)，取出后，再用碘酒或酒精做局部消毒處理，并隨時觀察身體狀況；必要時，及時向醫(yī)務(wù)人員咨詢。如在清除蜱后的幾周內(nèi)出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、肌肉酸痛等癥狀，應(yīng)盡快就醫(yī)并告知醫(yī)生相關(guān)暴露史。

七、狂犬病

夏天是犬傷的高發(fā)期，悶熱的天氣容易使犬類動物煩躁、沖動，同時夏季人們穿著單薄，容易被犬只咬傷、抓傷。

狂犬病是由狂犬病病毒感染引起的一種動物源性傳染病，一旦發(fā)病，病死率幾乎達(dá)100%，病毒主要通過破損的皮膚或粘膜侵入人體。被感染了狂犬病病毒的狗、貓等動物咬傷、抓傷是最常見的感染途徑，臨床大多表現(xiàn)為特異性恐風(fēng)、恐水、發(fā)作性咽肌痙攣、多汗流涎等�？袢�病潛伏期通常2-3個月。

預(yù)防要點：

1、管理傳染源（主要是犬類的管理），預(yù)防狂犬病關(guān)鍵要科學(xué)管理寵物，飼養(yǎng)寵物的家庭應(yīng)及時主動給寵物接種疫苗，同時圈養(yǎng)好自己的寵物，盡量避免愛犬與流浪犬或無主犬接觸。

2、在外出遛狗時，應(yīng)使用犬鏈、嘴套、犬籠等，以便控制犬類的活動范圍和行為，避免犬傷人事件的發(fā)生。

3、被狗、貓等動物咬傷后應(yīng)盡快到附近的狂犬病門診進(jìn)行暴露后規(guī)范處置，被犬、貓等動物咬傷、抓傷后，首先要及時用肥皂水（或其他弱堿性清洗劑）和一定壓力的流動清水（如自來水管）交替清洗傷口至少15分鐘，最后用生理鹽水沖洗傷口以避免肥皂液或其他清洗劑殘留；徹底沖洗后用稀碘伏、苯扎氯銨或其他具有病毒滅活效力的皮膚黏膜消毒劑消毒涂擦或消毒傷口內(nèi)部。遵醫(yī)囑規(guī)范、全程接種狂犬病疫苗和狂犬病免疫球蛋白。

八、洪澇災(zāi)害

進(jìn)入夏季，降水強度增大，易出現(xiàn)洪澇災(zāi)害，不僅會對民眾出行和生活造成困難，更對傳染病流行創(chuàng)造了有利條件。

預(yù)防要點：

1.出行前提前了解氣象和路況信息，提高個人安全意識，注意交通安全。還應(yīng)隨時關(guān)注短期天氣預(yù)報，合理安排夏收夏種工作。

2.發(fā)現(xiàn)暴雨來襲時，應(yīng)選擇地勢高、牢固的建筑物進(jìn)行躲避；下雨天行走時要注意井蓋，發(fā)現(xiàn)水面有漩渦、突泉時應(yīng)繞道而行，同時注意車輛行駛安全，控制車速、謹(jǐn)慎變道。

3.遭受暴雨災(zāi)害后，要注意：①飲用水衛(wèi)生。不喝生水，只喝開水或符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的瓶裝水、桶裝水；裝水器具必須干凈，并經(jīng)常倒空清洗。②食品衛(wèi)生。食物要煮熟煮透，生熟分開，餐具須清潔并消毒后使用，進(jìn)食前要洗手；不吃淹死或死因不明的禽畜和水產(chǎn)品，不吃霉?fàn)�變質(zhì)或被污水浸泡過的食物等。③環(huán)境衛(wèi)生。及時清理居室周邊雨水、垃圾，減少蚊蟲滋生，同時注意防蚊、滅蠅，做好垃圾、糞便的衛(wèi)生管理。④手部清潔。不用手，尤其是臟手揉眼睛。個人的毛巾與臉盆應(yīng)單用。

九、溺水等意外傷害

1.不要讓幼兒獨自過馬路；不要讓孩子獨自在停車場、小區(qū)出入口等路段玩耍；一定要走人行橫道、過街天橋、地下通道等過街設(shè)施；帶幼兒走路時牽著孩子的手腕，以防突然掙脫！

2.防止溺水，確保游泳安全。家長及學(xué)校正確引導(dǎo)，讓孩子在有安全防護(hù)的專用泳池涉水，不準(zhǔn)到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳。家長對孩子做到“四知道”：知去向；知同伴；知歸時；知內(nèi)容。游泳前做好準(zhǔn)備活動，充分熱身，且勿過于激烈運動，以防抽筋。掌握科學(xué)合理的落水施救方法，不盲目施救，以防施救者溺水。

十、手足口病

手足口病是由腸道病毒引起的嬰兒和兒童的一種常見傳染病，以柯薩奇病毒A16型（Cox A16）和腸道病毒71型（EV 71）最為常見。主要表現(xiàn)為低熱、手、足、口腔等部位出現(xiàn)小皰疹或小潰瘍，多數(shù)患兒一周左右自愈，少數(shù)患兒可引起心肌炎、無菌性腦膜腦炎等并發(fā)癥。個別重癥患兒病情發(fā)展快，易導(dǎo)致死亡。5歲以下兒童是易感人群，主要通

過接觸病人和無癥狀病毒攜帶者的咽喉分泌物、病人皰疹液和糞便等途徑感染。

預(yù)防要點：

1.勤洗手，注意個人衛(wèi)生；

2.定期對日常用品、家具、地面進(jìn)行清潔和消毒，多開窗通風(fēng)，保持良好的家居環(huán)境；

3.盡量避免帶兒童到人群聚集的公共場所；留心觀察，一旦兒童出現(xiàn)可疑癥狀應(yīng)及時就診；

4.兒童患病后應(yīng)根據(jù)醫(yī)生建議居家隔離或住院隔離治療，隔離治療時限為患兒全部癥狀消失后 1 周，在此期間內(nèi)患兒應(yīng)盡量避免外出，不與其他兒童接觸；家中如有其他兒童，食宿、玩具和生活用品等應(yīng)盡量分開，同時密切關(guān)注其健康狀況。

5.手足口病疫苗適用6個月至5歲兒童，可預(yù)防腸道病毒EV71型所致的手足口病，有效減少重癥病例的發(fā)生。

來源：霍邱疾控中心

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