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霍邱論壇

標題: 月子里的護理原則 [打印本頁]

作者: 東方婦產醫(yī)院 時間: 2013-11-21 08:41
標題: 月子里的護理原則

　　哺乳期都應吃高營養(yǎng)、高熱量、易消化的食物，以促使身體迅速恢復及保證乳量充足。產后恢復很重要，身體調養(yǎng)好是關鍵。

　　注意1、保證吃好、休息好

　　由于分娩會給產婦的身心造成極度勞累，所以分娩后的第一件事就是讓產婦美美地睡一覺。睡足之后，應吃些營養(yǎng)高且易消化的食物，同時要多喝水。

　　注意2、盡早下床活動

　　一般情況下，經陰%道正常分娩的產婦在產生第二天就應當下床走動。也可以在醫(yī)護人員指導下，每天做一些簡單的鍛煉或產后體操，有利于保持良好的體形。

　　注意3、特別注意個人衛(wèi)生

　　“月子”里產婦的會陰部分泌物較多，每天應用溫開水清洗外陰部。

　　過去，有不少婦女盲目信奉“老規(guī)矩”——坐月子里不能刷牙，結果“坐”一次“月子”毀了一口牙。產婦每天應刷牙一兩次，可選用軟毛牙刷輕柔地刷動。每次吃過東西后，應當用溫開水漱漱口。

　　室內溫度不可太高，應常通風。過去常有將門窗緊閉，不論何時產婦都要蓋厚被的說法是十分危險的，尤其是在夏季，極易造成產婦中暑。

　　注意4、盡早喂寶寶母乳

　　分娩后乳房充血膨脹明顯，盡早哺乳有利于刺激乳汗的分泌，使以后的母乳喂養(yǎng)有個良好的開端;還要促進子宮收縮、復原。哺乳前后，產婦十分注意保持雙手的清潔以及乳頭、乳房的清潔衛(wèi)生，防止發(fā)生乳腺感染和新生兒腸道感染。

　　注意5、合理安排產后性生活

　　惡露未干凈或產后42天以內，由于子宮內的創(chuàng)面尚未完全修復，所以要絕對禁止性生活。

　　惡露干凈較早的產婦，在恢復性生活時一定要采取可靠的避孕措施，因為產褥期受孕也是常見的事，應引起重視。

　　注意6、按時產后檢查

　　產后42天左右，產褥期將結束，產婦應到醫(yī)院作一次產后檢查，以了解身體的恢復狀況。

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