流行性感冒（簡稱流感）是流感病毒感染引起的一種急性呼吸道傳染病，臨床表現(xiàn)以發(fā)熱（可達39℃以上）、頭痛、肌肉酸痛為主�；羟窨h疾控中心2024年12月哨點監(jiān)測結(jié)果顯示，流感陽性率40.1%，均為甲流H1N1型別，我縣現(xiàn)已進入流感高發(fā)季節(jié)。此外，冬季常見的呼吸道感染病原體還有水痘、肺炎支原體、人偏肺病毒、呼吸道合胞病毒等，這些傳染病的傳播途徑相似，主要通過呼吸道飛沫和接觸傳播，公眾可以采取以下措施，降低感染風險，實現(xiàn)多病共防。
1.積極接種疫苗
接種疫苗是預防傳染病、減少傳染病相關(guān)重癥和死亡最經(jīng)濟有效的手段。建議廣大市民積極接種流感、水痘等疫苗。
2.勤洗手、講衛(wèi)生
日常注意保持手衛(wèi)生，打噴嚏或咳嗽時用手帕、紙巾或衣袖內(nèi)側(cè)遮掩口鼻；常清理垃圾，保持室內(nèi)環(huán)境清潔衛(wèi)生。
3.勤通風、戴口罩
居家注意經(jīng)常開窗通風，每日2~3次，每次30分鐘以上。盡量避免前往人員密集、通風不良場所，如必須前往，應科學佩戴口罩。
4.常鍛煉、強體質(zhì)
適度體育鍛煉，保證睡眠充足，合理飲食，提高機體免疫力和抵抗力。
5.有癥狀，早就醫(yī)
若出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛和咳嗽等癥狀，應盡量居家休息，避免帶病上班或上學。一旦病情加重，應及時就醫(yī)，規(guī)范治療。
二、諾如病毒感染性腹瀉
諾如病毒感染性腹瀉是由諾如病毒感染引起的急性腸道傳染病，主要臨床表現(xiàn)為腹瀉、惡心、嘔吐等，且兒童以嘔吐為主、成人以腹瀉為主。諾如病毒胃腸炎全年均可發(fā)生，每年10月到次年3月是諾如病毒的流行季節(jié)，在學校和托幼機構(gòu)等場所易出現(xiàn)暴發(fā)疫情。
1.保持手衛(wèi)生
勤洗手是預防諾如病毒感染的關(guān)鍵。建議在飯前便后、加工食物前、接觸患者或處理吐瀉物后，使用洗手液和流動水清洗雙手、至少沖洗20秒。
2.注意飲食飲水衛(wèi)生
喝開水，不喝生水，蔬菜瓜果徹底洗凈，每餐食物要煮熟，尤其是牡蠣和其他貝類海鮮類食品，一定要燒熟煮透方可食用。
3.做好清潔和消毒
當家庭成員出現(xiàn)胃腸炎癥狀時，應對其排泄物和嘔吐物進行規(guī)范處理，并使用含氯消毒劑對污染的物品和表面進行徹底消毒。同時，對家中的高頻接觸點如門把手、衛(wèi)生間等定時進行消毒。
三、手足口病
手足口病常見于嬰幼兒和兒童，是由多種腸道病毒引起，以手、足皮膚皰疹和口腔粘膜潰瘍?yōu)橹鞯膫魅静�，感染對象主要�?歲以下的嬰幼兒�；颊吆碗[性感染者均為本病的傳染源。致病病毒主要經(jīng)糞-口和/或呼吸道飛沫傳播，亦可經(jīng)接觸污染環(huán)境或器具等而傳播本病。
1.接種EV71疫苗能預防EV71型病毒所引起的手足口病，可減少重癥和死亡病例的發(fā)生。
2.培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣，做到“勤洗手、吃熟食、喝開水、勤通風、曬衣被”。
3.搞好環(huán)境衛(wèi)生，做好清洗消毒。家庭常備“84”消毒液，注意室內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生，每天定時開窗通風保持室內(nèi)空氣清新；對患兒的玩具、餐具、便器等應經(jīng)常徹底清洗消毒。
4. 早發(fā)現(xiàn)，早就醫(yī)。隔離患病兒童，防止感染他人。
5. 幼托機構(gòu)應嚴格落實晨午檢制度、因病缺課登記制度、通風消毒等措施，發(fā)現(xiàn)病兒及時隔離上報，做好聚集性和暴發(fā)疫情的發(fā)現(xiàn)、應對和處置。
四、水痘
水痘屬于呼吸道傳染病，傳染性強，患者在出疹前1-2天到皮疹結(jié)痂干燥為止均有傳染性，患者的皰疹液和呼吸道分泌物內(nèi)均含有病毒。
水痘可通過呼吸道飛沫和直接接觸傳播，也可通過接觸被污染用品傳播。
1.水痘患者需隔離至全部皮疹完全結(jié)痂干燥。既往接種過水痘疫苗的部分患者可不出現(xiàn)皰疹，只出現(xiàn)斑疹和丘疹，應隔離至皮膚、黏膜沒有新?lián)p傷（斑疹、丘疹等）出現(xiàn)。
2.對公共物品進行擦拭消毒和濕式掃除，對病人的毛巾、被褥、玩具、餐具等可用煮沸或日曬等方法進行消毒；保持室內(nèi)通風，房間打開玻璃窗，盡可能讓陽光直射。
3.除了在高發(fā)期少去人員聚集場所、注意個人衛(wèi)生、鍛煉身體等方法以外，接種水痘疫苗是目前最有效的預防水痘的措施，推薦接種兩劑次。
4.注重營養(yǎng)，適度運動，增強體質(zhì)，防止過度疲勞，保證充足睡眠。此外，該病可并發(fā)腦炎、肺炎等。因此，一旦發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥應立即去醫(yī)院就診，以免延誤病情。
五、非職業(yè)性一氧化碳中毒
一氧化碳中毒是指含碳物質(zhì)燃燒不完全時產(chǎn)生的一氧化碳經(jīng)呼吸道吸入引起的中毒。一氧化碳對全身的組織細胞均有毒性作用，尤其對大腦皮質(zhì)的影響最為嚴重，臨床上分為輕度、中毒和重度中毒，嚴重時可危及生命。冬季天氣寒冷，使用燒煤取暖、燃氣熱水器等設(shè)備時，甚至吃火鍋、圍爐煮茶時，如果使用不當，或者忽視了室內(nèi)通風，都有可能造成一氧化碳中毒。
1 、正確安裝使用煤爐、炭火等取暖設(shè)備，定期檢查爐具，維護和清掃煙筒、風斗，保持煙筒、風斗暢通。
2、選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的，質(zhì)量合格的燃氣、煤氣灶具和熱水器。請專業(yè)人員安裝，經(jīng)檢測合格后方能使用。
3、定期對燃氣、煤氣灶具，熱水器減壓閥和皮管以及燃氣、煤氣管道進行檢修。有條件的建議安裝一氧化碳報警器。
4、切勿長時間在室內(nèi)使用碳爐，如使用碳爐，最好選擇在室外通風良好處進行。
5、若有人發(fā)生一氧化碳中毒，救護者在確保自身安全的情況下，應迅速將中毒者脫離中毒現(xiàn)場，轉(zhuǎn)移至空氣新鮮、通風良好的地方，解開中毒者衣領(lǐng)、腰帶，保持其呼吸道通暢、注意保暖；撥打120急救電話并及時將中毒者送往醫(yī)院，對于意識不清的患者應讓其平臥，頭偏向一側(cè)，防止嘔吐物誤入呼吸道引發(fā)窒息；在等待急救人員的期間，對中毒者做進一步觀察和緊急處理。
來源：霍邱縣疾病預防控制中心
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