十月開始進(jìn)入呼吸道傳染病的高發(fā)時節(jié)，尤其是流感，容易在學(xué)校發(fā)生聚集性疫情。十月初正值國慶長假，是市民外出的高峰，人員流動增加，在愉快地度過假期的同時，霍邱縣疾病預(yù)防控制中心提醒您，重點(diǎn)關(guān)注以下疾病。
一、新型冠狀病毒肺炎
當(dāng)前，全國疫情仍然呈現(xiàn)出“點(diǎn)多、面廣”的特點(diǎn)，疫情防控形勢復(fù)雜嚴(yán)峻，新冠肺炎防控依然不能放松警惕。隨著國慶假期臨近，探親、旅游等人員流動增加，加上奧密克戎變異株傳播隱匿性、傳播能力強(qiáng)等特點(diǎn)，發(fā)生多地聚集性疫情風(fēng)險依然存在。再次提醒廣大群眾日常生活工作中做好常態(tài)化防控工作，保護(hù)好自己和身邊親友。
預(yù)防要點(diǎn)：
1、國慶假期倡導(dǎo)就地過節(jié)，盡量減少跨地市活動。非必要，不要前往有疫情的地區(qū)。盡量在本地過節(jié)，盡量減少跨地市出行，避免人群大范圍流動引發(fā)的疫情傳播風(fēng)險。如果確需出行，要了解目的地的疫情情況，不要前往中高風(fēng)險地區(qū)所在的縣區(qū)。出行前要做好個人健康監(jiān)測，如果出現(xiàn)可疑癥狀，要及時取消出行計劃，并盡快就醫(yī)。
2、做好出行前的核酸檢測、途中的個人防護(hù)、目的地“落地檢”等措施。按規(guī)定持有48小時內(nèi)核酸檢測陰性證明乘坐飛機(jī)、高鐵、列車、跨省長途客運(yùn)汽車、跨省客運(yùn)船舶等交通工具，盡量錯時錯峰；旅途中要做好個人防護(hù)，保持安全距離，佩戴好口罩，做好手衛(wèi)生，減少交通工具內(nèi)人員聚集和隨意走動。抵達(dá)目的地時，積極配合當(dāng)?shù)卣龊谩奥涞貦z”，按照賓館、酒店和進(jìn)入旅游景區(qū)等人員密集場所相關(guān)要求，要主動掃碼登記，出示符合時間要求的核酸檢測陰性證明。一旦旅游目的地或者途徑地出現(xiàn)疫情或被列為中高風(fēng)險地區(qū)，要遵守當(dāng)?shù)氐姆酪咭?guī)定，已經(jīng)返回居住地的要向所在社區(qū)主動報備。
3、日常做好個人防護(hù)和健康監(jiān)測。請牢固樹立“每個人都是自己健康第一責(zé)任人”的理念，提高疫情防控意識，主動做好個人防護(hù)，繼續(xù)保持戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)、不扎堆、不聚集、少聚餐、分餐、公筷、公勺、咳嗽或打噴嚏時注意遮擋等良好習(xí)慣。做好自我健康監(jiān)測，一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，應(yīng)配戴好口罩，立即到就近的發(fā)熱門診就診，并主動告知活動軌跡及接觸史，就醫(yī)途中全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具。
4、積極接種新冠病毒疫苗。接種新冠病毒疫苗既是預(yù)防新冠肺炎最經(jīng)濟(jì)有效的手段，也是黨和國家結(jié)合國內(nèi)疫情防控形勢需要做出的總體安排，更是每一位公民和單位應(yīng)盡的責(zé)任。尚未接種新冠疫苗的居民，抓緊完成全程接種，對于已完成全程接種且滿6個月的居民，請盡快接種新冠疫苗“加強(qiáng)針”，早日建立全民免疫屏障。
5、嚴(yán)格落實(shí)常態(tài)化疫情防控措施。繼續(xù)做好常態(tài)化重點(diǎn)人群的核酸檢測工作，商場、餐廳、酒店、影劇院、體育場等公共場所，落實(shí)驗(yàn)碼測溫、戴口罩、一米線等措施。廣大群眾公共場所應(yīng)不隨地吐痰，不亂扔垃圾，與他人保持安全社交距離，并主動配合公共場所管理人員落實(shí)測溫掃碼、信息登記等防疫措施。
6、購買冷鏈?zhǔn)称窌r注意消毒。選購冷凍、冰鮮產(chǎn)品到正規(guī)的超市或市場，選購時使用一次性塑料手套，購物后及時洗手。購買境外冷凍、冰鮮食品時，關(guān)注海關(guān)食品檢疫信息，回家后做好外包裝消毒；購買預(yù)包裝冷凍、冰鮮食品時，注意生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、儲存條件等食品標(biāo)簽內(nèi)容，保證食品在保質(zhì)期內(nèi)。處理食材注意生熟分開、煮熟煮透。
7、科學(xué)防疫，不信謠、不傳謠、不造謠。及時關(guān)注疫情防控官方發(fā)布的權(quán)威信息，做到科學(xué)防疫，不信謠、不傳謠。
二、流行性感冒
流行性感冒是流行性感冒病毒引起的呼吸道傳染病。病毒直接從人傳播給人，生存于鼻腔或咽喉黏膜上的病毒，因咳嗽、打噴嚏和黏液一同飛散在空氣中，侵入別人的鼻腔、咽喉而傳染。
預(yù)防要點(diǎn)：
1.保持良好的環(huán)境衛(wèi)生。多通風(fēng)，每天開窗通風(fēng)數(shù)次，保持室內(nèi)空氣新鮮。
2.養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。保持清潔，勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手。盡量不到人多擁擠、通風(fēng)不良以及相對密閉的場所；外出時，最好戴口罩。打噴嚏或咳嗽時應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。
3.增強(qiáng)免疫力。作息規(guī)律，注意保暖，保持充足的睡眠，合理膳食，加強(qiáng)運(yùn)動，避免過度疲勞。
4.接種流感疫苗。接種流感疫苗是預(yù)防流感和減緩流感嚴(yán)重癥狀的最經(jīng)濟(jì)、有效的措施，每年的9-10月是接種流感疫苗的最佳時期，60歲以上老年人、慢性病患者、學(xué)生、體弱者等人群要及時接種流感疫苗。
5.及時就診。出現(xiàn)流感癥狀、皮膚斑丘疹等身體不適時，應(yīng)盡早就醫(yī)。居家隔離治療，以免傳染他人。
三、水痘
水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒感染引起的一種急性呼吸道傳染病。主要以皮膚黏膜分批出現(xiàn)斑丘疹、水皰和結(jié)痂為典型臨床表現(xiàn)。
預(yù)防要點(diǎn)：
1.接種水痘疫苗。預(yù)防水痘最為經(jīng)濟(jì)有效的方法是接種水痘疫苗，在知情、自愿等原則下，建議適齡兒童接種2劑次水痘疫苗。
2.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。保持清潔，勤換衣服、勤剪指甲、勤洗手、勤通風(fēng)、勤消毒。
3.增強(qiáng)免疫力。作息規(guī)律，保持充足的睡眠，合理膳食，加強(qiáng)運(yùn)動，提高機(jī)體免疫力。
四、手足口病
手足口病是由腸道病毒引起的嬰兒和兒童的一種常見傳染病，以柯薩奇病毒A16型（Cox A16）和腸道病毒71型（EV 71）最為常見。主要表現(xiàn)為低熱、手、足、口腔等部位出現(xiàn)小皰疹或小潰瘍，多數(shù)患兒一周左右自愈，少數(shù)患兒可引起心肌炎、無菌性腦膜腦炎等并發(fā)癥。個別重癥患兒病情發(fā)展快，易導(dǎo)致死亡。5歲以下兒童是易感人群，主要通
過接觸病人和無癥狀病毒攜帶者的咽喉分泌物、病人皰疹液和糞便等途徑感染。
預(yù)防要點(diǎn)：
1.勤洗手，注意個人衛(wèi)生，尤其是在觸摸口鼻前、飯前便后、接觸呼吸道分泌物后用清水、洗手液或肥皂洗手；不喝生水、不吃生冷食物；不與他人共用毛巾或其他個人物品。
2.定期對日常用品、家具、地面進(jìn)行清潔和消毒，多開窗通風(fēng)，保持良好的家居環(huán)境；
3.盡量避免帶兒童到人群聚集的公共場所；留心觀察，一旦兒童出現(xiàn)可疑癥狀應(yīng)及時就診；
4.兒童患病后應(yīng)根據(jù)醫(yī)生建議居家隔離或住院隔離治療，隔離治療時限為患兒全部癥狀消失后 1 周，在此期間內(nèi)患兒應(yīng)盡量避免外出，不與其他兒童接觸；家中如有其他兒童，食宿、玩具和生活用品等應(yīng)盡量分開，同時密切關(guān)注其健康狀況。
5.接種EV71疫苗能預(yù)防腸道病毒EV71型所引起的手足口病，手足口病疫苗適用6個月至5歲兒童，可減少重癥和死亡病例的發(fā)生。
6.托幼機(jī)構(gòu)要加強(qiáng)教室通風(fēng)，落實(shí)消毒制度、晨檢制度和缺課登記制度，及時發(fā)現(xiàn)患有發(fā)熱或皰疹的患兒，采取居家治療或住院治療措施，阻止疫情傳播。
五、食源性疾病
節(jié)假日期間聚餐和在外就餐機(jī)會增加，食源性疾病風(fēng)險也相應(yīng)增加。以微生物所致食源性疾病最為多見，野生菌、野生植物等其他食源性疾病也時有發(fā)生。野生菌所致食源性疾病可對人體造成功能性或器質(zhì)性損害，甚至危及生命。
食源性疾病通常進(jìn)餐后短時間內(nèi)急性發(fā)病，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀；腹痛以上、中腹部持續(xù)或者陣發(fā)性絞痛多見，嘔吐物多為進(jìn)食之食物；常先吐后瀉。
預(yù)防要點(diǎn)：
1、注意個人衛(wèi)生，保持清潔，尤其是手衛(wèi)生，飯前便后、外出回家、照顧病人后，準(zhǔn)備或分發(fā)食物和進(jìn)餐前，要勤洗手。
2、注意飲食、飲水衛(wèi)生。生吃蔬果要洗凈，牡蠣等貝類海產(chǎn)品必須徹底煮熟后再吃；不喝生水，防止“病從口入”。盡量吃熟食，生熟食物要分開，加工食物的廚具、容器要生熟分開。集體單位食堂以及餐飲業(yè)應(yīng)加強(qiáng)食品衛(wèi)生管理；從業(yè)人員應(yīng)注意食品操作衛(wèi)生，處理食品的刀具、餐具、砧板等生熟分開，清洗、加工食品時避免交叉污染。患有腸道傳染病的人員，不得參加食品加工等相關(guān)工作。
3、控制食物保存的溫度及熟食存放時間。在安全的溫度下保存食物，室溫下熟食存放時間不得超過2小時，不能及時吃的食物要冷藏或冷凍存放，烹調(diào)好的食物在食用前要保持在60℃以上。剩余食品和隔夜食品再次食用前要徹底加熱。
4、外出就餐時，注意選擇正規(guī)、衛(wèi)生條件好的飯店或餐廳。保持良好就餐方式，盡量采用分餐，提倡使用公筷、公勺，減少交叉污染的風(fēng)險。
5、不食用來歷不明的食物，不采集、不食用不明野生菌及野生植物。
6、一旦進(jìn)食后發(fā)生惡心嘔吐腹痛腹瀉等不適癥狀，第一時間到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)救治，同時保留剩余食物、有關(guān)容器等，以備核查中毒原因。
六、諾如病毒腸炎
諾如病毒腸炎全年均可發(fā)生，冬春季節(jié)高發(fā)。諾如病毒腸炎易在學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)、醫(yī)院等人群密集場所，在短時間內(nèi)造成多人集中發(fā)病。旅行團(tuán)、游輪、度假中心也常有疫情發(fā)生，近年來我國報告了數(shù)起國內(nèi)外旅行團(tuán)發(fā)生的暴發(fā)疫情。
人們通常經(jīng)過以下途徑感染：食用或飲用被諾如病毒污染的食物或水、觸摸被病毒污染的物體或表面后將手指放入口中、接觸病毒感染者，如照顧患者、與患者分享食物或共用餐具。污染的貝類海產(chǎn)品和蔬果類等也可引起感染。
諾如病毒腸炎以輕癥為主，最常見的臨床癥狀為嘔吐和腹瀉，其次為惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛，多數(shù)患者癥狀持續(xù)2-3天后即可康復(fù)。少數(shù)病例會發(fā)展成重癥甚至死亡，重癥或死亡的高危人群為高齡老人和低齡兒童。
預(yù)防要點(diǎn)：
1、保持手部清潔。注意勤洗手，尤其是飯前便后、加工食物前。
2、嚴(yán)把病從口入關(guān)。不喝生水；不吃未燒熟煮透的食物和未經(jīng)消毒的奶，牡蠣等貝類海產(chǎn)品應(yīng)深度加工后食用；水果和蔬菜食用前應(yīng)認(rèn)真清洗，不吃不干凈的水果和蔬菜。
3、非必要不接觸。不接觸病人、病人嘔吐物、排泄物及其污染物品、環(huán)境。
4、隔離治療。諾如病毒腸炎患者在患病期至康復(fù)后3天內(nèi)應(yīng)進(jìn)行隔離，輕癥患者可居家或在疫情發(fā)生機(jī)構(gòu)就地隔離，重癥患者需送醫(yī)療機(jī)構(gòu)隔離治療。
5、妥善處置污染物。被患者嘔吐物或排泄物污染的環(huán)境或物體表面，應(yīng)由經(jīng)過培訓(xùn)的人員用含氯消毒劑或其他有效消毒劑清洗消毒，并立即脫掉和清洗被污染的衣物或床單等，消毒清洗時應(yīng)佩戴口罩以及橡膠或一次性手套，并在清洗后認(rèn)真清潔和消毒雙手。
來源：霍邱疾控中心
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